摘要：这篇文章是关于如何让你的 Mac 运行得更快。Mac 速度变慢的原因有多种。因此，要解决 Mac 运行缓慢的问题并增强 Mac 的性能，您需要排查原因并找出解决方案。欲了解更多详情，您可以查看下面的指南！
无论您使用的是 iMac、MacBook、Mac mini 还是 Mac Pro，电脑在使用一段时间后都会出现运行缓慢的情况。几乎所有事情都需要很长时间才能完成。为什么我的 Mac 开始运行缓慢？我该怎么做才能加快 Mac 的速度？以下是答案和提示。
为什么我的 Mac 运行缓慢？
原因一：硬盘快满了
Mac 速度慢的第一个也是最直接的原因是硬盘已满。因此，清理 Mac 是您应该采取的第一步。
解决方案 1：清理 Mac 硬盘
清理Mac硬盘时，我们通常需要找到并删除无用的文件和程序；识别可以安全删除的系统垃圾。这可能意味着大量的工作，并且很有可能错误地删除有用的文件。Mac 清理程序，例如 MobePas Mac 清理器 可以让你的工作变得轻松。
Mac 清理工具专为 内存优化 和 Mac 磁盘清理 。它可以扫描可移动垃圾文件（照片垃圾、邮件垃圾、应用程序缓存等）、大文件和旧文件（5 MB 及以上的视频、音乐、文档等）、iTunes 垃圾（如不需要的 iTunes 备份） 、复制文件和照片，然后使您能够选择并删除不需要的文件，而无需从 Mac 上的不同文件夹中搜索旧文件。
解决方案 2：在 Mac 上重新安装 OS X
以这种方式重新安装 OS X 不会删除您的文件，而是让您的 Mac 重新开始。
步骤1 。单击屏幕左上角的 Apple 菜单，然后选择“重新启动”以重新启动 Mac。
第2步 。同时按住 Command (â) 和 R 键，直到看到 Apple 徽标。
步骤3 。选择“重新安装 OS X”。
原因二：启动程序过多
如果您的 Mac 启动时特别慢，可能是因为登录时自动启动的程序太多。因此， 减少启动程序 可以产生很大的影响。
解决方案：管理启动程序
按照以下步骤从启动菜单中删除不必要的程序。
步骤1 。在 Mac 上，导航至“系统偏好设置”>“用户和组”。
第2步 。单击您的用户名并选择“登录项目”。
步骤3 。勾选启动时不需要的项目，然后单击减号图标。
原因三：后台程序过多
如果后台同时运行的程序过多，对于 Mac 来说是一种负担。所以你可能想要 关闭一些不必要的后台程序 来加速Mac。
解决方案：在活动监视器上结束进程
使用活动监视器来识别占用大量内存空间的后台程序，然后结束进程以释放空间。
步骤1 。在“Finder”>“应用程序”>“实用程序文件夹”文件夹中查找“活动监视器”。
第2步 。您将看到 Mac 上当前运行的程序列表。选择顶栏上的“内存”，程序将根据它们占用的空间大小进行排序。
步骤3 。选择不需要的程序，然后单击“X”图标强制退出程序。
原因四：设置需要优化
您可以优化多种设置来提高 Mac 的性能，包括 减少透明度和动画，禁用 FileVault 磁盘加密， 和更多。
解决方案 1：减少透明度和动画
步骤1 。打开“系统偏好设置”>“辅助功能”>“显示”并选中“降低透明度”选项。
第2步 。选择“Dock”，然后不要勾选“精灵效果”，而是选择“缩放效果”，这将稍微提高窗口最小化动画的速度。
解决方案 2：使用 Safari 浏览器而不是 Google Chrome
如果您在 Chrome 中同时打开多个选项卡时 Mac 运行速度特别慢，您可能需要切换到 Safari。众所周知，Google Chrome 在 Mac OS X 上的表现不佳。
如果您必须坚持使用 Chrome，请尝试减少扩展程序的使用，并避免同时打开太多选项卡。
解决方案 3：重置系统管理控制器
系统管理控制器 (SMC) 是一个控制电源管理、电池充电、视频切换、睡眠和唤醒模式以及其他功能的子系统。重置 SMC 相当于对 Mac 执行较低级别的重新启动，这有助于提高 Mac 的性能。
重置 SMC 不带可拆卸电池的 MacBook ：将 Macbook 连接到电源；同时按住 Control + Shift + Option + 电源键；松开按键并按电源按钮重新打开计算机。
重置 SMC 配备可拆卸电池的 MacBook ：拔掉笔记本电脑电源并取出电池；按住电源按钮 5 秒钟；将电池装回并打开笔记本电脑。
重置 SMC Mac Mini、Mac Pro 或 iMac ：关闭计算机并拔掉电源插头；等待 15 秒或更长时间；再次打开计算机。
原因 5：过时的 OS X
如果您运行的是旧版本操作系统，例如 OS X Yosemite、OS X El Capitan 或旧版本，则应更新您的 Mac。新操作系统版本通常会得到改进并具有更好的性能。
解决方案：更新 OS X
步骤1 。转到苹果菜单。查看 App Store 中是否有适用于您的 Mac 的更新。
第2步 。如果有，请单击“App Store”。
步骤3 。单击“更新”以获取更新。
原因 6：Mac 上的 RAM 需要更新
如果它是旧版本的 Mac，并且您已经使用它很多年，那么对于运行缓慢的 Mac，除了升级 RAM 之外，您可能无能为力。
解决方案：升级内存
步骤1 。检查“活动监视器”上的内存压力。如果该区域显示红色，则确实需要升级 RAM。
第2步 。请联系 Apple 支持并了解您的确切 Mac 型号以及是否可以为设备添加更多 RAM。
步骤3 。购买合适的 RAM 并在 Mac 上安装新的 RAM。
以上是 MacBook Air 或 MacBook Pro 运行缓慢和死机的最常见问题。如果您有其他解决方案，请留下您的评论与我们分享。