清除无用的消息可能是释放 iPhone 空间的好方法。然而，很可能会错误地删除重要文本。如何找回已删除的短信？不用担心，当您删除邮件时，它们并不会真正被删除。它们仍然保留在您的 iPhone 上，除非被其他数据覆盖。并且你能够 从 iPhone 恢复已删除的短信 或 iPad，使用以下提示之一。
选项 1. 如何从 iTunes 备份恢复已删除的 iPhone 消息
如果您之前使用 iTunes 备份过 iPhone 或 iPad，则可以通过恢复 iDevice 来取回已删除的 iPhone 消息。
- 在 iTunes 中，转到“编辑”>“首选项”>“设备”，并确保选中“防止 iPod、iPhone 和 iPad 自动同步”。
- 将 iPhone 连接到电脑，然后在 iTunes 中显示设备图标后单击它。
- 在“摘要”部分中，单击“恢复备份”……并选择您需要的备份，然后单击“恢复”。
- 您之前备份的所有数据现在都将替换 iPhone 上的数据，并且您可以查看已删除的短信。
选项 2. 如何从 iCloud 备份恢复已删除的 iPhone 消息
如果您已打开 iCloud 备份并且您的 iPhone 一直在执行计划备份，则您可以从 iCloud 备份恢复您的 iPhone 以恢复已删除的短信。
- 前往“设置”>“iCloud”>“iCloud 备份”并确保“iCloud 备份”已打开。
- 之后，返回“设置”>“常规”>“重置”，然后选择“擦除所有内容和设置”以擦除您的 iPhone。
- 完成后，在 iPhone 的初始设置步骤中选择从 iCloud 备份恢复。然后登录 iCloud 并选择备份。
- 恢复备份后，您应该能够在 iPhone 消息应用程序上查看已删除的文本。
选项 3. 如何在不备份的情况下恢复 iPhone 上已删除的短信
如果您没有任何可用的备份，或者您不想用旧备份覆盖添加到 iPhone 的新数据，您可以尝试 MobePas iPhone 数据恢复 。有了它，您可以在 iPhone 13/13 Pro/13 Pro Max、iPhone 12、iPhone 11、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPhone X、iPhone 8/8 Plus、iPhone 7/7 Plus 上检索已删除的短信、iPad Pro等直接直接使用，无需任何备份。该程序还与最新的 iOS 15 兼容。此外，您可以有选择地从 iTunes 或 iCloud 备份中提取短信，而无需恢复您的 iDevice。
步骤1 ：在计算机上下载并安装 iPhone 短信恢复软件。然后运行该程序并选择“从 iOS 设备恢复”
第2步 ：将您的 iPhone/iPad 连接到计算机。然后选择您想要恢复的“消息”和“消息附件”，然后单击“扫描”开始扫描。
步骤3 ：扫描后，单击“消息”可预览所有现有和已删除的消息。然后有选择地将已删除的消息恢复到 iPhone 或以 Excel、CSV 或 XML 格式将其导出到计算机。
结论
从 iTunes 或 iCloud 备份恢复将覆盖 iPhone 上的数据。您将丢失自用于恢复的备份以来添加的所有新数据。因此，您最好复制照片、视频和任何其他您不想丢失的数据。另一个缺点是您无法访问备份中的特定数据。在这种情况下， MobePas iPhone 数据恢复 非常方便，它可以直接扫描您的 iPhone 以恢复已删除的消息或从 iTunes/iCloud 备份中检索特定的短信。此外，您还可以轻松打印 iPhone 短信。