恢復已刪除 Instagram 訊息的 5 種免費方法

與 Facebook Messenger 相同，Instagram Direct 是一種私人訊息傳遞功能，可讓您發送簡訊、照片、影片、位置以及分享故事。如果您是經常使用直接訊息的 Instagram 用戶，您可能會錯誤地刪除重要的 Instagram 聊天記錄，然後需要將它們找回來。別擔心，您現在來對地方了。在本主題中，我們將討論這個問題：“ 如何恢復已刪除的 Instagram 私訊 ？”

如果您遇到相同的情況，請閱讀這篇文章並找到 恢復已刪除 Instagram 訊息的 5 種行之有效的方法 。所有這些方法都有詳細解釋並且非常容易遵循。

正在尋找恢復已刪除的 Instagram 私訊的方法？只需按照以下方法之一即可取回您的 Instagram 訊息。

方法 1. 如何恢復您發送的用戶的 Instagram 訊息 [免費]

當您刪除 Instagram 上的私訊時，您僅刪除了自己這邊的聊天或訊息，它們仍然可以在您發送給的其他用戶的 Instagram 上找到。因此，恢復已刪除的 Instagram 私訊的最簡單方法是要求該人向您發送聊天或訊息（如果這些內容未從其帳戶中刪除）。

方式 2. 如何使用連結的 Facebook 帳號恢復 Instagram DM [免費]

如果您發送的那個人的 Instagram 訊息已被刪除，則上述方法對您不起作用。如果您已將 Facebook 和 Instagram 帳戶相互關聯，您可以造訪並瀏覽 Facebook 收件匣，輕鬆查看和管理您的 Instagram 訊息。操作方法如下：

1. 去 Facebook 在任何瀏覽器上開啟網頁並使用與您的 Instagram 帳戶連結的 Facebook 帳戶登入。然後檢查 Facebook 收件匣。
2. 在左側選單列上，點擊 Instagram Direct 圖標，您將在此處找到您的 Instagram Direct 訊息。

方式3.如何透過Instagram資料恢復Instagram聊天紀錄[複雜]

如果您尚未將 Facebook 與您的 Instagram 帳戶連接起來，請放心，還有另一個機會透過 Instagram 資料恢復已刪除的 Instagram 訊息。您刪除的 Instagram 訊息將不再在您的 iPhone/Android 裝置上可用，但它們仍然保存在 Instagram 的伺服器上。您還可以下載您在 Instagram 上分享的所有數據，包括私訊、照片、影片、評論等。

請按照以下步驟從 Instagram 請求您的帳戶資料：

步驟1 : 前往 Instagram 在電腦瀏覽器上開啟網站頁面，使用您的 Instagram 帳號和密碼登入網頁版。

第2步 ：現在，點擊右上角的帳戶設定圖示即可前往您的個人資料。

步驟3 ：點擊齒輪圖標，然後從彈出式選單中選擇“隱私和安全性”。

步驟4 ：向下捲動找到“資料下載”，然後按一下“請求下載”。

步驟5 ：系統會要求您驗證身份，只需點擊「再次登入」並輸入您的 Instagram 帳戶資訊即可。

步驟6 ：之後，輸入您的電子郵件地址以接收包含您在 Instagram 上的照片、評論、個人資料信息和更多數據的文件的鏈接，然後單擊“下一步”。

步驟7 ：現在再次輸入您的 Instagram 密碼，然後按一下「請求下載」。然後您將收到一封來自 Instagram 的電子郵件，主題為「您的 Instagram 資料」。

步驟8 ：打開電子郵件並點擊“下載資料”，您在 Instagram 上分享的所有資料（如私訊、照片和影片）的 ZIP 檔案將下載到您的電腦上。

步驟9 ：解壓縮下載的 ZIP 檔案並找到“messages.json”文件，用文字編輯器打開它，您將找到您在 Instagram 上發送或接收的所有訊息。

步驟10 ：現在使用關鍵字來尋找您想要的 Instagram 訊息並恢復您想要的任何訊息。

Instagram 一次只能處理來自您帳戶的一項請求，並且可能需要長達 48 小時的時間來收集資料並向您發送包含您的資料的電子郵件。因此，您需要等待患者收到電子郵件。

方式 4. 如何使用第三方工具恢復已刪除的 Instagram 照片

希望您已透過上述高速公路恢復了 Instagram 刪除的訊息。如果沒有，您仍然可以使用第三方資料復原工具來恢復已刪除的 Instagram 照片和影片。繼續閱讀並了解詳細資訊。

如何在 iPhone 上恢復已刪除的 Instagram 照片

如果您是 iPhone 用戶， MobePas iPhone 資料恢復 是幫助您從 iPhone 恢復已刪除 Instagram 照片的最佳選擇，包括 iPhone 13、iPhone 13 mini、iPhone 13 Pro (Max)、iPhone 12/11、iPhone XS、iPhone XS Max、iPhone XR、iPhone X、iPhone 8 /8 Plus、iPhone 7/7 Plus/6s/6s Plus、iPad Pro 等人運行iOS 15/14 的設備。

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為什麼選擇 MobePas iPhone 資料恢復

• 從 iPhone/iPad/iPod 恢復已刪除的照片和影片、簡訊、聯絡人、通話記錄、WhatsApp、Viber、微信、Kik、LINE、筆記、Safari 歷史記錄等。
• 直接從 iPhone/iPad 恢復數據，或從 iTunes/iCloud 備份中提取數據。
• 在恢復之前詳細預覽數據，並選擇性地僅恢復您需要的內容。
• 適用於所有 iOS 設備，並與最新的 iOS 15 完全相容。

如何使用 MobePas iPhone 資料恢復

步驟1 ：下載適用於 iPhone 的 Instagram 照片恢復軟體，在您的 PC/Mac 上安裝並運行它。選擇「從 iOS 裝置恢復資料」並透過 USB 線將 iPhone 或 iPad 連接到電腦。

第2步 ：選擇要恢復的照片、影片等資料類型，然後按一下「掃描」開始掃描 iPhone/iPad 上已刪除的檔案。

步驟3 ：掃描後，您可以預覽所有掃描的 iPhone 數據，包括 Instagram 照片。選擇您需要的圖片，然後按一下「恢復」即可將已刪除的 Instagram 照片從 iPhone 還原到電腦。

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如何在 Android 上恢復已刪除的 Instagram 照片

如果您是安卓用戶， MobePas Android 資料恢復 可以幫助您進行恢復。該程式可以更輕鬆地從流行的Android 裝置恢復已刪除的Instagram 照片，甚至是最新的三星Galaxy S22/S20/S10/Note 10 Plus、OnePlus 7T/8/8 Pro、Moto G、Google Pixel 3A/4 /4 XL、LG V60 ThinQ、華為P50/P40/Mate 30等

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為什麼選擇 MobePas Android 資料恢復

• 從 Android 裝置恢復已刪除的照片和影片、聯絡人、簡訊、通話記錄、WhatsApp 和文件。
• 從 Android 記憶體以及 SD 卡/SIM 卡恢復已刪除的檔案。
• 能夠恢復因誤刪除、root錯誤、格式化、恢復出廠設定、系統崩潰、病毒攻擊等而遺失的資料。
• 非常易於使用並支援運行 Android 11 的 Android 裝置。

如何使用 MobePas Android 資料恢復

步驟1 ：下載、安裝並運行這個功能強大的 Android Instagram 照片恢復，然後選擇主介面上的「Android 資料恢復」選項。

第2步 ：在 Android 手機上啟用 USB 偵錯，並透過 USB 線將裝置連接到電腦。程式將自動檢測設備。

步驟3 ：Android 裝置連線成功後，按一下「下一步」開始掃描 Android 上的資料。

步驟4 ：掃描後，預覽並選擇需要恢復的照片和其他數據，然後按一下「恢復」將它們保存到您的電腦上。

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方式 5. 如何恢復已刪除的 Instagram 網路私訊 [詐騙]

這種方法需要使用 Instagram 訊息恢復線上網站，據說該網站是由前 Instagram 員工開發的。它允許您透過登入 Instagram 帳戶在線恢復已刪除的 Instagram 私訊。以下是步驟：

1. 前往 Instagram 訊息恢復線上站點，然後輸入您的 Instagram 用戶名或個人資料 URL。
2. 登入您的 Instagram 帳號後，點擊「恢復訊息」開始恢復程序。
3. 完成人類驗證以證明您確實是人類，然後您就可以恢復已刪除的 Instagram 訊息。

手動驗證可能會要求您回答 40 個或更多簡短問題，恢復的 Instagram 訊息將以 ZIP 檔案形式下載。這個免費的 Instagram 訊息恢復線上網站同時存在一些錯誤。例如，許多用戶反映未能通過人工驗證，整個恢復過程需要很長時間。此外，當您進行要求的調查時，網站經常會彈出一些煩人的廣告。

結論

以上是在 iPhone 或 Android 裝置上恢復已刪除的 Instagram 私訊的 5 種行之有效的方法。希望這篇文章可以幫助您找回誤刪除的 Instagram 訊息。如有任何問題或建議，請在下面的評論部分告訴我們。